di Davide Rota e Isabella Ferlini

Si pu� apprendere la felicit�? Tutti gli studi nel campo della salute ci assicurano che dovremmo cominciare col ridere di pi�, perch� ridere fa bene.
Anzi fa benissimo. Per il buddismo Zen quindici minuti di risate equivalgono a sei ore di meditazione. Lo dicevano gi� i nostri nonni e ora gli scienziati lo confermano.

Le persone allegre e ottimiste vivono pi� a lungo, e soprattutto vivono meglio.
I tipi incazzosi, invece, muoiono come mosche.
(Jacopo Fo in "Guarire ridendo", Mondadori).

Come scriveva lo psicanalista Ernst Kris: "Sotto la spinta della battuta di spirito, torniamo all'allegria dell'infanzia.
Possiamo finalmente liberarci dai legami del pensiero logico e divertirci in una libert� dimenticata da anni".